2015年10月2日金曜日

妊娠37週までにあったこと

現在38週に入っているのですが、正産期です。
ですが、今日の検診だと子宮口の開き具合が指一本ぐらいなので、まだまだ産まれる気配がないのではないかと勝手に解釈しています。
これで土日にどーんと来たら笑いそうになるが、笑い事ではないですね。

とりあえず、いつも通りの箇条書きで。

  • 胎動が少しずつ弱くなり、回数も減る。これが顕著になるのが横になった時ですが、座った時でも弱くなったり回数も減っている気がします。病院の検査ではとりあえず正常らしいので放置。この辺りは個人差なのかもしれない
  • 散歩は天気が良い時はするようにしている。ただ、低気圧が強いと体が辛くなり、頭も重たくなるので安静にしている。その代わり、毎日病院で渡された冊子に載っているストレッチをしている。これをすると寝起きに股関節付近が痛くて起き上がるのが億劫だったのが、だいぶマシになる。椅子に座って行うストレッチは夫と一緒にやっている。ストレッチをするだけで体がほこほこするので良いかもしれない。マタニティヨガはやる機会が気付いたらなくなっていた
  • 育児書を買う。いくつか育児書を買ってパラパラ見ている。大体の目安のために買ったものなので、盲信しないでやっていけると良いな―となっている。買った本は後述する
  • 大学の同期が出産したのでお祝いを贈る。里帰りしているらしいので、食品付きではなく、カタログだけにしておいた。実際にこういうのって何を贈れば良いのかよくわかっていない
  • ベビーベットを義両親から頂く。義妹が里帰り出産の時に使っていたもので、貰えるなら貰っておくかーという軽い気持ちで貰ったら想像以上に大きくて驚く。キャスター付きなので移動が楽なのと、下段に荷物を置けるのでそれは良いかもしれない。あと、何故かベビー布団も来たが、既に買っているのでどうしたものかとなっている。汚れても気にしないで良いと思えば気が楽かもしれない
  • 微妙に精神が不安定気味になる。これは産まれた後の不安もあるが、子供が産まれることにより親戚づきあいが増えるのかと思うと憂鬱になっているのだと思う。正直、私の方の親戚とは付き合いたくないわー
  • 遠出はしなくなってきた。お散歩できる範囲の遠出ではなく、電車でかなり揺られて行く遠出はしないようにしている。出先で何かあった場合、私一人だとパニックになるかねないので自重している。一駅ぐらいなら大丈夫かもしれないが、どうなのだろうか?そこは夫と相談かもしれない
  • 巣作り行動みたいなのが出てくる。出産の本を読んでいると巣作り行動の話が出てくるが、確かに動けなくなるから日用品等の買い込みをたくさんしたい衝動に駆られる。いくつかはストックを買ったが、あまりやりすぎになると夫からストップがかかる。これ、出産のピークが治らなくてそのままヘタすると買い込みババアになりかねない気がする。気を付けなければならない
  • あまり熟睡ができなくなってきている。熟睡を抑制するホルモンが出るという話を見かけたが、そのせいなのかお腹が大きくなって寝にくくなっているのかがわからないが、熟睡があまりできなくて睡眠不足な感じがする。この症状が出ると、精神不安と謎の暴食に走りかねないから怖い。というか、新生児だと寝不足になるから、今から戦々恐々としている
  • お腹が緩くなってくる。便秘はたまにしていたが、ここ最近便秘はなく、むしろ若干ゆるめ。こうやって出産時に力を入れても大丈夫なように体が変わっていくのかと思うと、生物の体は良く出来ているなーと思ってしまう

ちなみに、買った育児書はこちらです。

これを選んだ理由は図による説明が多いのと、何ヶ月ぐらいでどのような状態になっているか、何ができるようになるのかが書いてあって、子育て初心者にわかりやすい項目になっていたことです。
ただ、個人的には月齢毎に病気の項目もまとめてくれたらわかりやすいかなと思いました。
お守り代わりですね。




そしてこの本も買いました。
これは夫向けですが、私も読んだほうが良いらしいですが読む暇が作れるかな?
パラパラ読んだ感じだと、物凄く意識が高く「趣味=育児!」というお父さんなのかなという印象を受けました。
おそらくこの本に書いてあることやこの著者と同レベルになると父親の育児分野として100点満点かもしれませんが、それを目指しつつ70~80点になるように頑張れば良くないのかなと思いました。
というか、「ここまでできるのか、普通の人が?」というのが感想としてありました。
理想が高いのはよいことかもしれませんが、それを目指して挫折して全てを放棄したら本末転倒なので、できる範囲のことをやればよいのではないかと思います。
文章のレイアウトがビジネス書に近いのでそういう本を読み慣れている方には読みやすいかもしれないですね。


 
これは私が睡眠不足になると精神不安やヒステリックになりかねないと思い買いました。
まだまともに読んでいませんが、重要な事はハイライトで書かれておりわかりやすいです。
また、生活習慣のことにも触れられているので、今の遅寝遅起を変える良いきっかけになるかもしれないと思います。
寝ないと人間やっていられませんよ。
過労による鬱も睡眠不足も要因としてありますしね。
無理をできるだけしないためにどのような手法があるのかと知っておくのも良いかと思います。
本当に寝られないのはきついですものね……。


てなわけで、今回はここまでです。
次回は出産記事なるのかはたまた妊娠記事になるのかは腹の中の子のみぞ知るという状態です。

2015年9月16日水曜日

妊娠35週までにあったこと

とうとう臨月突入です。
生まれるとしたら37週以降が良いらしいですが、果たして無事に生まれるのだろうかと思っています。
とりあえず、母体も胎児も順調ではあります。
悪阻だけが酷かったですが、それ以外は週数相当の体重増加や検査も無事に通過しているので平気そうです。
デブなのに良かったです。
この調子だと予定日通りに生まれるかもしれないですが、そこは余談を許さない状況ですから入院準備等は少しずつやっていこうかと思います。
シルバーウィークに色々終わらせられると良いなぁ。

というわけで、いつも通りの箇条書きでここ最近あったことを書いていこうかと思います。


  • お腹がどんどこ大きくなってくる。腹にニベアを塗りたくっているが、効いているのかは謎。張りも感じるので辛くなったらすぐに横になるようにしている。
  • 謎の脇腹の痛みはあまりしなくなってきたかも。代わりに、痺れに近い痛みが出る時があるので、なんだろうなーとなっている。特に座椅子に座っている時に痺れに似た痛みが出やすいので体勢の問題かもしれない
  • 買ったほうが良いものは大体買ったかも。母乳メインでやりたいが、助産師さんとの面談では「夜は睡眠時間確保のためにミルクのほうが良いかもね」と言われたので、ミルクの準備もする。知らなかったけど、哺乳瓶を買うと一緒に乳首も付いてくるのね…。新生児向けの乳首が二つあるわい。瓶だけでは売ってないのかな?
  • 収納の関係上、ルミナスのスチール棚をもう一個作ることになった。これは夫に任せる
  • 集中力が無くなりやすく、小説とかも書けなくなってしょんぼりしている
  • 低気圧の影響を受けやすくなっているので、雨の日や曇の日は動くのが億劫になっている。晴れた日はできるだけお散歩に行かないとな…
  • 少し前に買った授乳用ブラを再度付けてみる。アンダーが苦しいかもしれないなと思っていたが、あんましそうでもなかった。ただ、形は良くないのでワコールのブラが恋しくなりそう
  • 義両親から義妹が里帰りで使っていたベビーベッドと布団を頂く。ベビーベッドは必要だろうかという話を夫としていたが、まあいらないのならこちらで処分してOKという話を貰ったので、とりあえず使ってみようかと思っている。ベビー布団は羽毛掛け布団や防水シーツも貰えたのが良かった。自分たちで買ったものは綿布団なので、軽くて良さげ。デザインは自分たちが買ったもののほうが可愛いが、まあそこはなんとかしようかと思う
  • お出かけもあまりできなくなるので、シルバーウィークのドライブ(といっても私は助手席でぼんやりしてるだけだろうが)で三崎港に行くことを楽しみにしている。遠出はあまりしないようにして、どこか遠くに行くのなら夫と行くようにしている。あと、私や他の人の迷惑を鑑みて人混みもできるだけ避けている。
  • さすがにここまでお腹が大きくなると席を譲ってくれる人が増えてくれる。電車だとおじさんが譲ってくれやすい。優しいな!
  • 行きたいお店は大体行ったし、しばらくは行けそうにないお店にも一応挨拶はできたから、そこもできてよかったと思っている。SNSでは繋がっているので、そういう意味では孤独感もないだろうから楽だと思っている。たぶん。
  • 全然ストレッチをしていないので、やらないとなーとなりつつほとんどやらない可能性のほうが高い
  • 出産後の過ごし方の摺り合わせを夫とし始める。どこで私が子どもと寝るか、どこで旦那が寝るか。やることとかお手伝いできることとかを摺り合わせしておかないと、後々困りそうなのでやっておく

とりあえず、こんな形です。
母乳育児で頻繁に「乳首が切れて痛くなる」という話を見るので、試しにこれを買ってみました。
メデラ(medela) ピュアレーン100 7g 【日本正規品】

あと、初めてのミルクということでこれも買いました。
選んだポイントは私がアレルギー体質ではないということと、なんか楽そうだったからですw
母体がアレルギー体質だと抗体が多く母乳に含まれそうなので、低アレルゲンのものを選んだり、子供がアレルギーならアレルゲン除去のものを選んだりしてあげると良いかもしれないです。
アレルギーは本当にいつなるかわからないから怖いですね…。
森永 エコらくパック はじめてセット はぐくみ 800g (400g×2袋)

はー、後一ヶ月ぐらいで生まれると考えると怖いですね。
私はまともな母親になれるのだろうか。
心配です。
既にお花畑になりそうな気配もないので恐ろしいです。

2015年8月25日火曜日

妊娠31週までにあったこと

とうとう9ヶ月に突入しました。
生理もないので楽だなと思う反面、そろそろ子供も生まれるということに恐れおののいています。
子育て、死にそうになるだろうなと。
まだ買っていないものも多いので、早急にそういったものをアマゾンやらヨドバシやらで買わないとなりませんが面倒です。
なんでこんなに物入りになるのでしょうかね?
はー、きつい。
では、いつも通りの箇条書きで行きます。


  • 体力が激減している。暑さで散歩ができず、プールもほとんど行けなかったので、鳥を見に行ってもすぐに疲労してしまいヨレヨレになってしまう。これから涼しくなることを祈って、ちょっとずつでもお散歩行きたいが、雨が多すぎるのなんとかならないかなぁと
  • チャイルドシートを買う。今の車はISOFIXを使っているので、それに合わせて買ったら高い高い。普通のでも良いかもしれないが、推奨がISOFIXのやつなので色んな通販サイトとかを見て安いのを購入。なんだかんだでアマゾンで買ったかな。高い買い物だった…
  • 細々とした買い物のために調べるけど、哺乳瓶の口って新生児用とか色々あるのかとなると、探すのが面倒になる。何が良いのかわからんから困るな
  • 「生まれてくる子供のために手づくりしました☆」みたいな投稿を見てSAN値ピンチ。こういうのって手作りしないといけないのかという強迫観念に襲われてしまう。おくるみを手作りする人が多いけど、あれバスタオルでいいんじゃね?となるけど、どうなのだろうか
  • 体が痛くなる。脇腹の痛みが復活し、横になると腰も痛くなる。そして椅子に座って立ち上がると、足の付根も痛くなる。満身創痍
  • 精神面が不安定になってくる。これはもう諦めたほうが良いのかわからん。
  • やる気が一気に減ってきてしまっている。何をするのも億劫になる
  • 体重の増加が激しいので減量指示が出た。食べるのも面倒になる時があるから、それに乗っかるしか無い

とりあえず、こんな感じです。
育てるのができるのかさっぱりわかりません。

2015年7月28日火曜日

妊娠27週までにあったこと

てなわけで、なんだかんだで8ヶ月に突入してきました。
順調っぽいので良かったです。
ただ、暑いのだけはいただけない。
というわけで、いつもの箇条書きでいきます。


  • お腹の大きさが急激に大きくなってきたので、とうとうマタニティ用のズボンを履いている。これ、このままマタニティ用だけじゃなくて冬の寝間着にも良いのではないかとなってしまう。お腹周りを覆ってくれるし。
  • 今更妊娠線のやつを気にして、お腹にニベアを塗りたくるようになるが果たして効果があるかは謎。既に太っているからなぁ。似たようなの付いてるから悩ましい。
  • 謎の脇腹の痛みはだいぶ引いてきた気がする。それでも立ちっぱなしになると痛くなりやすくなるので、無理はしないようにしている。
  • 妊娠書は買ったけど読んでないです、ごめんなさい
  • 喉の痛みと鼻水と咳といった風邪を引いてしまい、ダウン。一時期はまともに喋ることすらできなくて辛くなる。薬を飲んでいると胎児が動かなくて大丈夫かいなと心配になるが、一応生きているらしい
  • お腹に汗疹ができてきてちょっと痒くて辛くなる
  • 精神面ではわりかし安定しているが、一応踏ん張っている状態なのでたまに辛くなる
  • 色々買うものが多いのに、まだあまり買い物にいけていなくて心配になる。間に合うことを祈る
  • 保険の見直しを及び夫の保険の説明とかを聞きに行く。私の方は良いとして、学資の考え方とか今の保険が色いろあるんだなぁとなりながら話を聞いていた
  • お腹が張りつつあるのではないかと、心配になる。パーンとしているので、大丈夫かいな?
  • 乳頭マッサージを教えてもらったけど、それもやらないとなぁとなりつつあんましやっていない
  • 写真整理もしないといけないが、全くやっていなくて憂鬱になる
  • 細かいタスクが多いけど、それがわけわからんことになっているからタスク一覧作らんとなーとなってる。それすらやっていないので地味に混乱しているのかもしれない
  • 暑いのでお散歩に行く気が起きなくなっているので、順調に運動不足になっている…。プール行きたいなー
  • 働きたいと思うけど、タイミングが悪いので働けないのでフラストレーションが溜まっている感じがある。お金がこれから必要になるので、辛い。
安定していますが、細かいところができていないのでそういうところを補わないとなーとなっています。

2015年7月15日水曜日

Bit Summit 2015に参加してきた!

去年のBit Summit 2014に遊びに行ったら、
「俺もここに出展したい!」
とメラメラと開発意欲を燃やして開発したBad Smell Queueを持ってBit Summit 2015参加してきました!
出展するためには選考を通らなければならなかったのですが、無事に通って良かったです。
操作性は提出したものと実際に展示したものとでは異なりますが、大丈夫だったようです。


こんな感じのブースです。
右側に入っていないですが、ポスタースタンドの上部にポスターを貼り付けています。
アイロンビーズは両日共に50個ちょっと出していたのですが、それら全てはけたので良かったです。
蛇足ですが、他のブースが大きなパネル等を使用しているなかの同人イベントなノリのブースですね、うちは。
そもそも大きなパネルを用意するという発想も無かったぐらいですしね……。
皆あのようなパネルはどのように用意しているのだろうかと、本当に疑問に思いました。
送りつけるのは良いけど、片付けるのは大変そうやなぁともぼんやり思ってしまった次第です。
夫と二人のサークルなので弱小サークルですな、うちは。

あと、何気にまゆまろがうちのブースに来てくれましたよ!
まゆまろはカメラを向けるとポージングしてくれるので、良いですね。
さすがだ……。

現在妊娠7ヶ月なのですが、立ちっぱなしになったり変な体勢になると、左の脇腹がビキビキと痛くなるので椅子をほぼ占領して接客していました。
そこは元々夫と話していたのですが、他の人から見たら出展者が座っていてぽかーんだったかもしれませんね。
無理をして寝込むよりかは、座ってのんびり接客している方が精神的に楽ではありました。
2日目の朝は物凄く痛くなってぎりぎりまで寝込んでいたましたが、なんとか行けましたしね。

さて、今回のBad Smell QueueなのですがTokyoIndieFest2015から操作性を変えたので、その実験の意味合いも強かったです。
今まではりんごを集めないとオナラが溜まりませんでしたが、これからは走り回ればオナラが溜まるという方式にしたので、オナラが無くなった際の林檎集めといった変な中弛みがなくなりスピーディに遊べているかと思います。
たぶん。
Bit Summit 2015で展示したBad Smell Queueのapkファイルはこちらからダウンロードできます。
野良apkなので、何があったとしても自己責任でお願いします。

とりあえず、箇条書きで。

よかったこととか嬉しかったこととか

  • ゲームパッドも置いたおかげか、操作しやすそうな人が多かった。スマフォのバーチャルパッドを想定して作っていたけど、今の操作性を考えるとゲームパッドの方が良いのではないかとなり、またゲームパッド対応した方がいいんじゃね?みたいなことを言われたので対応したら、それが吉と出たっぽい。
  • 夫(xionchannel software)のゲームのファンの方がいらっしゃってくれた!Masterシリーズを遊んでいた方がQueueを遊ばれて、チラシをお渡しした時に驚きと喜びを一緒に出してくれていたのが嬉しかった。あと、主催者関係者の方で、夫のゲームのファンの方がいらっしゃたらしく、たまたま話しかけてくれた時にMasterシリーズの作者だとわかったら、物凄くテンション高く嬉しそうに夫に話してくれたので見ていて嬉しかったです。英語だったので通訳の方がちょっと困っていたぽかったですがwあのテンションの上がり方は日本人にはないなぁ、さすがだなぁと見ていました。
  • 女性受け、子供受けはけっこう良かったかと思います。「かわいいー!」みたいに言ってくれるのと、動きはコミカルなのでそういうところは子供さんにも受けたのではないかと思います。年齢低い子には難しいのかもしれないかと思っていましたが、それは杞憂に終わりました。正直、子供さんの方がその辺の大人よりもゲーム上手でしたね。勘所が良いのか、ゲームをしまくっている家の子かはわかりませんが、兄弟揃って上手でしたね。3歳ぐらい子でもゲームパッドでどんどこ進められることはわかりましたから。
  • Queueの操作の説明をすると皆笑うので、大体リラックスして操作してくれるっぽくて良かったかと思います。
  • 会場にブースの椅子があるのは精神的にとても楽でした。TIFだと椅子が無くてげんなりしたことあったので……!椅子があって、ちょとでも座れるとそれだけで体も精神も楽になるので、とても良かったです。椅子の効果は絶大です。
  • ブース間が空いていたので、渋滞が起こりにくく一般参加の方が回りやすかったのではないかと思います。混んでいるところはやっぱり混んでいたのですが、私達のブース周辺はわりと快適だった気がします。人が他の大手に比べたら少なかったからかもしれませんけどね!
  • 時々塩飴舐めてましたが、これの効果は結構良かったです。二人共お茶を飲んでいたので、塩飴を舐めても支障がなかったようです。

反省点とか困ったこととか

  • チラシの在庫管理ができていなかったので2日目にチラシを配ることができなかったため、急遽夫の名刺をバラ撒く作戦に切り替えました。これは本当はもっと刷っておけばよかったのに、そこの確認を二人共怠っていたので次のイベントまでには補充及び修正をしたいと思います。次のイベント参加がどうなるのかは謎ですが……!都内近辺なら、私が手伝わずに夫と夫の友人でやってもらえれば参加できるのかも?
  • 在庫管理だと、私の方のアイロンビーズ関連の在庫管理もあんまりできていなかったのでそこも反省点ではあります。ボールチェーンがあんなに無いとは思わなかったとです。皆ボールチェーンを大量購入する場合、どこで買っているんですかね?
  • お客さんに対する対応の仕方の摺り合わせが夫婦間でできていなかったこと。これなんですが、私は「色んなお客さんにやってもらったほうが良い」となり、夫は「じっくりやってもらいたいから、そんなに呼び込まなくても良い」というスタンスだったらしいです。ここの摺り合わせができていなくて、モヤモヤしてたからこれからは事前に擦り合わせしておこうかとなりました。
  • アイロンビーズでキューだけはもっと多く作ったほうが良かったかもしれないなぁと。一番多く作ったのに、すぐに無くなりましたので。
  • 他のブースのゲームをほとんどできなかったこと。私がまともにできたゲームはBack in 1995だけでした。夫もほとんどできなかったようです。人数が少ないのでこれは致し方ないかもしれないですが、面白そうなゲームや気になったゲームがあったのでやりたかったですね……。ちょいと悔しいです。ここでボランティアの学生さんに手伝ってもらえば良かったんですかね?よくわからん。
  • 2日目のライブで不協和音というかハウリングのような音がして、SAN値ピンチになってうぼわぁとなっていました。ステージに近い席でしたが、わりと離れた人も辛そうでした。うーむ……。

とりあえず、こんな感じです。
来年だ無事に子が生まれても、1歳未満だから行けるんですかね?
そこがちょっと不安でもあります。
ただ、次に行くときは一般参加で行きたいですね。
色んなゲームをやってみたいですので。

Bit Summitに出店して思ったのは、皆好きなようにゲームを作って楽しそうなのが印象的でした。
ゲームを作るのが好きな人とゲームをプレイするのが好きな人との交流も持ちやすくて、熱気もありつつどこか和やかなイベントで居心地の良いイベントでした。
なんとなくですが、Bit Summitの雰囲気はデジゲー博と近い気がします。
出産したらこういうイベントにしばらく行けそうにないし、鳥見も無理そうだから悲しくなりますが、そういう意味でも今のうちに遊んでおきたいところです。